輕度無精癥吃什么好

      你好，在飲食上主要以清淡為主，增加植物蛋白和維生素食物的攝入量，多吃水果和蔬菜，另外一定不要吸煙喝酒。養(yǎng)成規(guī)律作息，規(guī)律吃飯的好習(xí)慣，也可以使用一些補(bǔ)氣養(yǎng)腎的中藥或者是保健品進(jìn)行身體調(diào)理。平時(shí)不要太過于勞累，適當(dāng)性生活。

      存在輕度無精癥問題的情況，其實(shí)只要適當(dāng)?shù)某砸恍┖\高的食物或者是藥物都可以幫助改善，通?？梢远喑砸恍﹦?dòng)物的內(nèi)臟，海鮮類的食物，都可以幫助補(bǔ)充精子，然后也可以使用生精片等藥物去提高精子。

      輕度無精癥可能跟過度勞累，接觸有毒有害的物質(zhì)，或者是重度營(yíng)養(yǎng)不良，生殖系統(tǒng)炎癥等多種因素有關(guān)。飲食方面注意避免辛辣油膩生冷的食物，適當(dāng)食用新鮮蔬菜，牛羊瘦肉和蛋奶類高蛋白飲食就可以了。
      以上是對(duì)“輕度無精癥吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！