女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,建議可以適當?shù)某砸恍┟⒐裆彽葴責岬乃?,盡量不要吃太多生冷刺激性的食物,在月經(jīng)期間也要注意陰部衛(wèi)生,腹痛情況嚴重的話,可以適當?shù)臒岱蟀?,都有一定的緩解疼痛的作用?
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,避免勞累和熬夜,女性痛經(jīng)這種情況,不建議吃水果的,建議注意保暖,避免受寒可以應用布洛芬緩釋膠囊或者是元胡止痛片等進行緩解癥狀。平時也要注意,經(jīng)期盡量不要吃水果,避免加重痛經(jīng)的癥狀。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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