健康咨詢描述: 今年4月份,我從單杠上懸空甩下來,背著地躺了一會(huì),以為沒事就沒有看醫(yī)生,最近幾個(gè)月左后腰總是隱隱作痛也沒注意,近2個(gè)星期突然明顯疼痛才去了醫(yī)院,X光結(jié)果是:腰椎椎體邊緣骨質(zhì)增生、見骨贅形成;腰椎推行性變。
目前如果檢查出現(xiàn)有腰椎退行性病變的這種情況,一定格外多注意休息一下,同時(shí)建議患者合理選擇一些消炎鎮(zhèn)痛藥物來進(jìn)行緩解癥狀,也可以通過一些理療等熱敷等方式來緩解情況,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
腰椎的這種病變主要是要休息,減少腰椎的負(fù)重。配合烤電,按摩,針灸等物理治療??梢苑妹缆逦艨岛桶被咸烟菍ΠY治療,緩解期做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng),比如小燕兒飛。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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