想問(wèn)下清心祛濕瀉火應(yīng)該喝什么茶?
女 | 19歲 2021-11-03 12:04:28
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本人感覺(jué)額頭特別特別油，特別是睡一覺(jué)起來(lái)
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2021-11-03 16:22:01 我要投訴
你好朋友：清心去濕氣泄火喝什么茶，皮膚油性肌膚。可能與體內(nèi)激素水平有關(guān)。可以用金銀花泡水喝清熱去火，除濕氣泡冬瓜荷葉茶，紅豆芡實(shí)薏米茶、陳皮茯苓茶，泄火泡三黃片清熱泄火。平時(shí)注意飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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2021-11-03 14:16:13 我要投訴
生姜茶。生姜具有良好的驅(qū)寒祛濕的功效。
枸杞薏苡仁茶。因?yàn)檗曹尤示哂徐顫窆πВ坭骄哂醒a(bǔ)腎益氣、明目等功效
陳皮茯苓茶。因?yàn)殛惼ず蛙蜍叨季哂幸欢ǖ撵顫袂鍩帷⒔∑⒁嫖腹πВ?br /> 祛濕還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)汗液排出體內(nèi)濕氣，改善體質(zhì)。
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