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2022-11-04 04:33:20 我要投訴
隱性脊柱裂的鍛煉方式與病情嚴(yán)重程度有直接關(guān)系，但總體原則是避免劇烈運動，還應(yīng)該減少彎腰以及久坐。如果是輕微的脊柱裂，對日常生活不會產(chǎn)生太大的影響，不用進(jìn)行特殊的鍛煉，正常運動即可。如果病情比較嚴(yán)重，要加強(qiáng)對腰肌的鍛煉，尤其是下腰椎部位，可以平躺到床上，然后用力弓起腰或者只把上半身放到床上來鍛煉，但是一定要把握好鍛煉時的力度，以防止出現(xiàn)扭傷或者其他意外傷害。因為一旦脊柱內(nèi)的壓力增大，由于患處骨質(zhì)脆弱極易受到損傷，容易造成脊柱滑脫，從而導(dǎo)致病情加重。
疾病百科| 脊柱裂（別名：柱裂）
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
注意預(yù)防感冒等疾病，避免隨便使用藥物為宜。在懷孕前三個月開始服用葉酸片的話是可以有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的情況。
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