吃香蕉是可以保持一個愉快的心情的,它可以幫助緩解心理壓力,可以幫助調(diào)理自己的情緒,另外能讓心情更好,而且香蕉還可以潤腸通便可以給身體補充所需的一些微量元素。
吃香蕉能保持快樂的心情嗎?香蕉是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷乃窍憬?,可以預防貧血,因為香蕉里面含有非常豐富的鐵,是合成血紅蛋白的主要成分,同時香蕉還有降低血壓的功效,因為商家里面還有鉀離子比較高,所以有效的控制血壓,但是它不能使我們的心情保持快樂呀
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