大部分情況下主要就是由于運(yùn)動(dòng)量過度所導(dǎo)致的,如果沒有明顯的癥狀,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng),一般來講游泳是最好的。如果沒有什么特殊的癥狀,對(duì)于一般的人來說適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以進(jìn)行一些跑步或者游泳,不會(huì)受到骨質(zhì)增生的影響
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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