其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、
幫助網(wǎng)友：21784
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-25 12:16:25 我要投訴
骨質(zhì)增生需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，但是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、游泳、做瑜伽、打太極拳，通過鍛煉加強(qiáng)肌肉的力量來增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，平時(shí)一定要注意關(guān)節(jié)處保暖，飲食上需要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
