指導意見:
胃脹、胸悶、氣短與慢性胃炎、胃食管反流、消化不良等因素有關(guān)。慢性胃炎的長期存在會對胃的功能造成影響,不少人在攝入食物后,食物不能及時排空,因此而出現(xiàn)胃脹感。尤其是胃酸分泌過多時,胃黏膜受到了胃酸的刺激,因此會伴隨有胸悶、氣短的表現(xiàn)。胃食管反流疾病的患者,胃內(nèi)的食物會反流到食管,對食管黏膜造成損壞。胃內(nèi)食物反流主要是由于不良發(fā)酵,胃酸分泌過多等因素導致,因此大多數(shù)患者都會伴隨有胃脹的感覺。食管黏膜受到損壞時會出現(xiàn)反酸、燒心、灼熱、疼痛、胸悶、氣短的感覺。人體出現(xiàn)消化不良時,食物會在胃內(nèi)長時間滯留,產(chǎn)生大量氣體,這時也會伴隨有胃脹、胸悶、氣短等表現(xiàn)。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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