明明不餓，但會(huì)突然手腳發(fā)抖發(fā)軟
健康咨詢描述： 明明不餓的，但會(huì)突然就手腳發(fā)軟發(fā)抖，心慌，特別想吃東西那種感覺(jué)，測(cè)了血糖，是正常的，比較胖，之前減肥一直低碳飲食這種問(wèn)題沒(méi)有出現(xiàn)，一開(kāi)始吃碳水了馬上就出現(xiàn)這種突發(fā)性的手腳發(fā)抖的情況，真的好困擾。這種情況會(huì)是糖尿病嗎？但我好像也沒(méi)有糖尿病的一些癥狀。
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低血糖常見(jiàn)表現(xiàn)是心慌，出冷汗，手抖。從癥狀看符合低血糖表現(xiàn)。低血糖不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，如果癥狀消失后檢查血糖肯定是正常的，如果發(fā)作時(shí)檢查血糖正常，可能是心臟神經(jīng)官能癥等情況。建議規(guī)律飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。碳水化合物是必須的營(yíng)養(yǎng)素，肥胖是熱量攝入大于熱量消耗造成的，不只是碳水化合物，更重要的是脂肪。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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