夏天想要美白要注意什么

      指導(dǎo)意見：
      你好，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，關(guān)于美白，沒有捷徑，市面上的美白針，美白藥物不建議選擇，國家沒有承認(rèn)，醫(yī)美的方法可以選擇光子嫩膚，改善膚質(zhì)。

      夏天盡量少出門，保持大便通暢，使代謝廢物和毒素及時排出，減少斑點的產(chǎn)生。平時多吃一些維生素C豐富的水果蔬菜，比如橙子，草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等，敷美白面膜，用維生素E膠囊.把膠囊刺破,里面的液體涂在臉上,多揉揉，促進它的吸收，堅持一段時間會有效果。任何膚質(zhì)都要做好基礎(chǔ)工作，就是清潔和保濕。平時要注意防曬。