食用毛豆有哪些作用呢?

      毛豆里含有豐富的鉀、氨基酸和微量元素，合理適量的食用，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用可以預(yù)防癌癥，同時(shí)還具有減肥、緩解疲勞等作用，合理適量的食用，有利于身體的健康。

      毛豆在臨床上具有緩解疲乏和減肥瘦身以及預(yù)防癌癥的效果，由于這種食物中含有豐富的鉀，所以在夏季的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑?，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行使用可以開(kāi)胃還能夠補(bǔ)充體力，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)都是可以使用的，但是對(duì)于幼兒和尿毒癥患者，我們建議最好不要進(jìn)行使用