毛豆里含有豐富的鉀、氨基酸和微量元素,合理適量的食用,可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),適量的食用可以預(yù)防癌癥,同時還具有減肥、緩解疲勞等作用,合理適量的食用,有利于身體的健康。
毛豆在臨床上具有緩解疲乏和減肥瘦身以及預(yù)防癌癥的效果,由于這種食物中含有豐富的鉀,所以在夏季的時候可以適當(dāng)?shù)亩喑?,適當(dāng)?shù)倪M行使用可以開胃還能夠補充體力,對于一般人群來說都是可以使用的,但是對于幼兒和尿毒癥患者,我們建議最好不要進行使用
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