女孩子在來月經(jīng)期間是可以吃草莓的,所有的水果都可以吃的。女性在來月經(jīng)期間由于機(jī)體的免疫力下降,所以盡量不要吃生冷硬的食物,否則可能會引起腹痛或者腹瀉的。
經(jīng)期的飲食主要是不要吃生涼的食物,不要吃辛辣刺激和生冷涼的食物,水果是可以吃,草莓可以吃,但不要量大,注意保暖,適當(dāng)活動,同時注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,不建議劇烈運(yùn)動。
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