飲食避免生冷辛辣刺激性的食物,別因酒別吃辣椒,別吃海鮮別喝濃茶,別喝咖啡就可以了。飲食盡量是清淡一些就可以。粥類食物,蘑菇類食物。都適當吃一些,多注意休息精神壓力不要過大緊張就可以的。避免熬夜勞累,避免情緒緊張就可以的。做完后用點保濕面膜修復皮膚即可。
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