脂肪肝的話,主要還是由于長期的飲食不規(guī)律,進食過于油膩的食物所導(dǎo)致的肝臟被脂肪組織所浸潤的一個情況,另外如果一旦發(fā)生脂肪肝的話,是可以通過日常飲食來進行一個調(diào)理的,在飲食上盡可能的吃一些新鮮的蔬菜和水果。
脂肪肝主要是肝內(nèi)細胞脂肪堆積過多,影響了肝臟的正常功能。會出現(xiàn)乏力、食欲減退和上腹部飽脹不適的情況。這種情況主要是不健康的生活和飲食習慣導(dǎo)致的,經(jīng)常吃些肥肉和高脂肪的食物,以及長期大量的喝酒、肥胖,都容易導(dǎo)致脂肪肝的形成。輕微的脂肪肝可以不需要服用藥物,注意多運動,增加脂肪的燃燒,清淡飲食,肥胖一定控制體重,減肥,戒煙戒酒,嚴重的脂肪肝,可以服用辛伐他汀降膽固醇治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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