月經(jīng)期間的話,一般來說都可以吃的,你喝的有紅茶,綠茶,還有花茶之類的,這些都可以的,并不影響的最主要的就是不要喝冰的,不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西,還有具體注意多保暖,多注意休息
月經(jīng)期間可以喝一些紅茶或者綠茶都可以,茶葉中含有茶多酚,具有促進消化的作用,但是不要喝過濃的茶葉,以免影響睡眠,月經(jīng)期間要注意保暖,多吃一些熱湯類的食物,不吃辛辣,生冷,刺激性的食品,保持會陰的清潔和衛(wèi)生。
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