如果有嚴(yán)重的早泄,首先要服用藥物來進(jìn)行調(diào)理,在心理上要正確的認(rèn)識性生活不要有心理壓力,可以采用藥物來進(jìn)行治療,也可以通過手術(shù)治療,在性生活之前可以先進(jìn)行交流緩解緊張。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重的早泄現(xiàn)象,一定要注意了,這是由腎虛引起的,注意補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充牛羊肉,多吃黑米,黑豆,黑芝麻,應(yīng)該找中醫(yī)進(jìn)行把脈調(diào)理,看看是腎陰虛還是腎陽虛?控制性生活次數(shù),不要頻繁射精,生活中也不要有壓力太大,保持充足的睡眠,多多仰臥起坐,俯臥撐動(dòng)作練習(xí),應(yīng)該應(yīng)用調(diào)理腎臟的藥物進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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