對于高血脂的患者可以適當?shù)膮⒓芋w育運動,不管是有氧運動還是無氧運動,都可以增加脂肪的消耗,從而幫助降低血脂,在飲食上要嚴格的控制,如果血脂仍然不正常,需要配合降脂的藥物改善。
運動后心跳加快這個是正常生理反應。高血脂的人應該加強運動,控制體重,低脂飲食,所以運動后心跳加快對高血脂沒有影響,日常生活調節(jié)可以聯(lián)合降脂藥治療。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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