長跑后膝蓋痛，什么原因造成的？
健康咨詢描述： 自從10月16日跑了一次半馬（21.0975km）后，至今（11月1日）膝蓋這個部位還在痛，只是可以帶著輕微的痛慢跑了，但一加速跑或沖刺，就加劇痛了；而且平時不痛，走路也沒問題，但一用手指按壓這個部位就痛，請問這個部位膝蓋痛是什么病癥？又有哪些具體的生活或食物措施可以傷愈？
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考慮是膝關節(jié)半月板損傷，建議要去醫(yī)院做個膝關節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療，平時要注意休息，盡量少走路，不能快跑，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動。
病情分析：
你咨詢的問題是長跑以后導致了膝關節(jié)部位的疼痛。你發(fā)的圖片我收到看見啦。手指的痛點的部位，你左右的腿的相同部位，對比看看。有沒有腫脹？
指導意見：
根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。請問你跑步的時候有沒有卡住的感覺？請問蹲起的活動有沒有咔咔響的聲音？
圖片是右腿處，左腿無恙，除了右腿這個部位按壓痛，和左腿沒什么分別
如果沒有我上面問診的那些癥狀?？紤]外面的韌帶炎的情況。可能是長跑的時候不小心。損傷拉傷。必要時可以拍片檢查一下，排除其他的病變。
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