健康咨詢描述: 我是體育生每天得訓(xùn)練,但是我加入不到一個(gè)月,現(xiàn)在跑步,打籃球都沒什么事,就是跳遠(yuǎn),蛙跳什么的,右膝蓋下面一點(diǎn),按著軟軟的地方,非常痛。怎么回事啊醫(yī)生拜托了
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您描述的位置,正是臏韌帶的位置,當(dāng)您進(jìn)行跳遠(yuǎn),蛙跳等動(dòng)作時(shí),這個(gè)韌帶需要承受很大的力量,因此建議先不要跳遠(yuǎn),蛙跳了,休息一段時(shí)間,外用扶他林軟膏,局部熱敷,應(yīng)該能夠緩解。
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