吃黃瓜皮有哪些好處？

      黃瓜皮的營養(yǎng)價值也是非常高的，黃瓜皮中含有較多的苦味素，具有排毒養(yǎng)顏的作用。而且還可以起到抗菌消炎的作用。常吃黃瓜皮可以起到清熱解渴，利水消腫之功效。

      黃瓜皮有排毒的效果。黃瓜皮里面含有較多的苦味素是黃瓜的營養(yǎng)精華。食用帶皮的黃瓜可以促使維生素C吸收，幫助人體有效排毒。黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。