葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？

女 | 0個(gè)月 2021-11-01 18:54:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？

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2021-11-01 19:52:20 我要投訴

葡萄中含有豐富的鈣磷鐵以及維生素b1，維生素b2，維生素b6，維生素c還含有多種人體所需要的氨基酸，葡萄皮和葡萄籽中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，葡萄中的果酸還有助于消化，能夠健脾和胃。

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2021-11-02 10:23:33 我要投訴

葡萄它是可以幫助消化的，而且還可以保護(hù)血管，可以起到一些抗衰老的作用。葡萄能夠幫助增進(jìn)食欲，里面也含有豐富的酒石酸狗鹽酸等一些有機(jī)酸，另外吃葡萄可以幫助改善膚色，葡萄的口感也比較好。

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2021-11-02 12:09:29 我要投訴

你好，葡萄含有大量的糖分和水分，可以改善低血糖，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，而且葡萄還含有豐富的維生素，緩解疲勞，抵抗病毒，預(yù)防腫瘤。葡萄還可以增加胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘。葡萄含有的鈉含量較少，對(duì)于三高的患者使用之后不會(huì)出現(xiàn)血壓的波動(dòng)。
以上是對(duì)“葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！