緊張性頭疼,一方面與頸部肌肉勞損緊張有關(guān)系,另一方面有長時(shí)間的情緒緊張焦慮也有關(guān)系。所以感覺眼睛容易疲勞,就是很正常的表現(xiàn)。一方面平常要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,另一方面要注意調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度的思慮。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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