懷孕兩個月可以吃紅棗嗎

      指導意見：
      你好，懷孕兩個月吃紅棗是沒有問題的，紅棗含有豐富的維生素C，懷孕期間吃含維生素C高的食物，可以提高機體免疫力，有利于身體健康，懷孕期間盡量多吃蔬菜和水果。

      紅棗具有補氣養(yǎng)血的作用，懷孕期間可以經(jīng)常適當食用，對身體有好處，懷孕期間一定要放松心情，不要過于緊張，飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，按時規(guī)律產(chǎn)檢，在醫(yī)生指導下調整飲食結構。