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辛崇敏 日照市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長圍產(chǎn)期保健，妊娠期體重管理，先兆流產(chǎn)保胎治療，
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2021-11-01 15:24:36 我要投訴
您好！很榮幸能夠為你服務(wù)。正常孕婦，不是特殊體質(zhì)的懷孕前3個月是可以吃牛肉的，但是一定要吃熟牛肉，并且牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵，營養(yǎng)價值是很豐富的，但是也不能多吃奧
2021-11-01 15:06:37 我要投訴
牛肉營養(yǎng)豐富，懷孕期間可以經(jīng)常食用，不僅可以補充蛋白質(zhì)，瘦肉還可以預(yù)防貧血，懷孕期間不需要刻意忌口，飲食多樣化、營養(yǎng)均衡更有利于胎兒的生長發(fā)育，少吃過甜和過油膩的食物。
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