酸奶可以充饑嗎？

      如果您在饑餓的狀態(tài)下吃一些酸奶的話應(yīng)該是可以的，但是這種情況并沒有達到一些沖擊的效果，你需要及時的進行一些配合醫(yī)生進行調(diào)理藥物或調(diào)理食物，但是可以吃一些雞蛋了或者一些其他的食物也可以

      要避免拿酸奶充饑，其中會含有酸性成分，在空腹的狀態(tài)下攝入，一般會引起胃酸分泌增多，容易引起胃脹或者吐酸水等不良反應(yīng)。并且會引起乳酸菌殺死，會導致酸奶的保健作用減弱，并且會引起營養(yǎng)物質(zhì)流失，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用、消化。