鼻中隔偏曲是一種骨性偏曲,如果想矯正必須要通過手術來矯正。有些鼻中隔偏曲不嚴重的,平時偶爾有通氣不好的,可以通過按壓鼻翼基底部的迎香穴,可以改善鼻塞。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病,其按摩可以用熱毛巾敷鼻子的同時按摩鼻翼的兩側,把毛巾放熱水里泡一會以后,稍微擰一下,不滴水的情況下盡快放在鼻子上,直到毛巾微涼就可以拿下來。同時用食指夾住兩側鼻子的鼻翼的部位按摩將近10分鐘左右,就能夠起到刺激鼻神經,使鼻孔通氣的作用。
溫馨提示:
多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜。
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