指導(dǎo)意見:
增加營養(yǎng)。飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白的食物。與高血壓的人相反,低血壓的人需要在飲食中適當(dāng)增加鹽分的攝入,多喝水,以增加血容量。有民間說法認(rèn)為,一些可以降壓的食物如芹菜、西瓜、紫菜等
豬肝對(duì)低血壓患者有一定的好處的,豬肝內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以很好的預(yù)防及改善缺鐵性貧血,建議低血壓患者應(yīng)多吃豬肝,在合理飲食的同時(shí),也已經(jīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉,提高自身的免疫力。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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