紅薯對(duì)皮膚有啥好處？

      你好，紅薯對(duì)皮膚的好處還是比較多的。紅薯富含胡蘿卜素能在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A和維生素C。維生素C可增加人體膠原蛋白的產(chǎn)生，讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強(qiáng)效抗氧化劑，可對(duì)抗體內(nèi)自由基損傷，預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

      紅薯里面也含有一些維生素和胡蘿卜素，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)有一定的好處的，它可以讓皮膚變得更加的光滑，它可以增加人體膠原蛋白的產(chǎn)生，紅薯還可以幫助促進(jìn)大便排出排出體內(nèi)的一些毒素。