你好。醋屬于食物中的調(diào)味品,可以適量吃。有利于血壓的控制,但不能替代降血壓藥物的治療,仍然需要堅持低鹽低脂肪飲食。戒煙戒酒規(guī)律服用降血壓藥物。
長期吃醋對降低血壓也沒有太大的作用,相對來說盡量的飲食清淡,不吃生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物,再堅持適當?shù)腻憻?,養(yǎng)成一個良好的生活方式和作息時間規(guī)律,會有助于控制血壓。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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