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想補(bǔ)鈣直接吃鈣片可以嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-31 23:27:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：想補(bǔ)鈣直接吃鈣片可以嗎？

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2022-11-01 13:07:31 我要投訴

不建議盲目的補(bǔ)鈣，建議最好做一個(gè)微量元素的檢測，如果缺鈣的話再進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般情況下缺鈣嚴(yán)重才考慮直接吃鈣片，平時(shí)可以通過食療進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以吃一些芝麻醬，娛樂櫻桃黑木耳等等。