有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不合群,喜歡一個(gè)人,情商低

不合群,喜歡一個(gè)人,情商低

男 | 18歲 2021-10-31 20:37:30 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我就是想問有什么辦法可以解決,就是一開始,不喜歡在寢室,喜歡一個(gè)人在教室,后來寢友也來跟我交流,我因?yàn)榍樯痰?,又沒處理好關(guān)系?,F(xiàn)在和寢友關(guān)系很不好,有事沒事嘲諷好,不知道以后怎么辦

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-11-01 08:23:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是存在一定的人際交往障礙,這與你的性格因素,成長經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都是生活在群體當(dāng)中的,因此人際交往是難以避免的,建議你不要過于封閉自己,多給自己做些積極的心理暗示,鼓勵自己,放松身心,在與他人交往時(shí),不用過于緊張,順其自然做好自己就可以了。另外,平時(shí)也可以與家人或者朋友聊一聊,以此來幫助解決在人際交往當(dāng)中遇到的問題,緩解自己的壓力。

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-11-01 08:25:39 我要投訴

      病情分析:
      主要是自己對于自己缺乏自信心,自卑情緒太嚴(yán)重了,需要正確認(rèn)識自己的魅力和能力所在
      指導(dǎo)意見:
      自己的性格決定了一切,讓自己變得越來越精粹,沒有主見孤僻心里不舒服,你可以試試多走幾步換位思考一下人生的意義,努力學(xué)習(xí)樹立正確的人生觀,價(jià)值觀和世界觀

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