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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā)
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2021-10-31 19:29:00 我要投訴
胡蘿卜蒸著吃，有利于補(bǔ)充維生素A，對皮膚以及粘膜有很好的效果，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)目梢猿院}卜，可以蒸著吃，也可以炒著吃，一定要隨餐服用效果好
2021-10-31 19:59:06 我要投訴
胡蘿卜蒸著吃容易消化吸收，能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素對眼睛視力是有好處，不要吃腐爛變質(zhì)的胡蘿卜，要注意飲食安全。多樣化的飲食有利于身體健康，不要偏食。
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