如果你想吃一些蔬菜的情況下,就是說把蔬菜弄熟了都是可以的,主要是不能吃寒涼的,比如說這種黃瓜啦西紅柿的不能生吃的,注意各方面飲食,不要暴飲暴食,尤其是不能吃特別油膩的食物
現(xiàn)在生活壓力比較大,飯局也比較多吃吃喝喝很多人都會有胃病的情況,想要有個好的胃就必須要好好的養(yǎng),盡量避免吃生冷油炸的食物,多吃一些清淡新鮮水果蔬菜比如山藥、蓮子、山楂、香蕉、大棗等制品。
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