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尿路感染預(yù)防辦法，第一，平時(shí)完成多喝白開(kāi)水的習(xí)慣，每天喝水量在2000毫升以上水。多排尿。第二，不要熬夜。注意休息。第三，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。第四，清淡飲食，不要吃辣椒，燒烤
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你好，根據(jù)描述的情況，尿路感染，一般與機(jī)體抵抗力下降，過(guò)度勞累，飲水少，上火等因素有關(guān)。如果是女性尿路感染，大部分是逆行性感染。建議平時(shí)適當(dāng)多飲水，多排尿，盡量保持尿液清亮，飲食清淡一些，避免辛辣刺激食物，盡量不要過(guò)度勞累，保證睡眠時(shí)間，應(yīng)該能夠預(yù)防尿路感染的
疾病百科| 尿路感染（別名：勞淋）
溫馨提示：
及時(shí)排尿，性交后馬上去洗手間，即使細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入膀胱，也可以通過(guò)排尿?qū)⑺懦鲶w外，避免污染。補(bǔ)充維生素C。
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