重度高血脂的患者也不能說完全不能吃肉,可以適當吃一些瘦肉,患者的飲食應該以低鹽低脂,清淡飲食為主,減少高脂肪高膽固醇的食物,而且要戒煙戒酒,避免熬夜勞累,多注意休息,適當鍛煉身體,增強體質,在必要的時候也可以服用一些降脂藥來進行對血脂的控制
高血脂癥是可以吃肉的,動物的這種食物是優(yōu)質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源,不僅不會導致高血脂,相反由于動物性蛋白質的氨基酸模式更適合人體需要,有利于補充谷類蛋白質中賴氨酸的不足,但是每天肉量不能超過二兩以收入為主,不能吃肥肉也不要吃紅燒肉。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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