菊花茶并沒有降低血壓的作用,即使長期喝菊花茶,還有清肝明目,去火的作用,但是并不一定會降低血壓。高血壓患者應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,適當(dāng)運動,控制體重,避免熬夜,避免焦慮。
菊花具有清熱消腫,去火消炎的作用,也是有一定降血壓的作用,采用菊花泡茶是可以的,平時也要注意飲食的調(diào)整,低鹽低脂飲食,血壓太高的話需要用藥物來要進行控制,在合理的范圍內(nèi)。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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