最好不吃或少吃火腿腸?;鹜饶c制作過程一般添加防腐劑,要少量食用。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,利于胎兒良好發(fā)育。此期要及時去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
懷孕可以吃一點點火腿腸,但是不要吃多了。因為火腿腸的肉的材質(zhì)不新鮮,營養(yǎng)價值也不夠。懷孕要吃比較新鮮的食物,這樣對寶寶的發(fā)育才是最好的,平時注意營養(yǎng)均衡。
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