魚肝油和Vd3能同時補嗎？

      魚肝油最好不要跟維生素D3滴劑同時補或者是口服，魚肝油含有維生素D3500U含有維生素A7000U，維生素D3滴劑一般情況都是400單位，足月就夠用了，加上曬太陽，保證寶寶足夠維生素D3，如果兩種同時補充容易導(dǎo)致過量。

      您好。魚肝油含維生素A+D,維生素D3只含維生素D。需根據(jù)情況選擇。主要是補維生素D,維生素A缺乏較少?？梢韵妊a一段維生素A+D,然后再補維生素D。目前主張自生后2周至2歲需每日補預(yù)防量的維生素D（每日400-800單位）以預(yù)防缺鈣。氣候適宜時可每日曬太陽2小時（不隔玻璃）可增加自身維生素D的產(chǎn)生。

      在正常情況下一般不需要過多的補充，如果孩子有明顯的缺乏維生素D引起的缺鈣表現(xiàn)，這兩種可以同時補充。而且可以多曬太陽，增加營養(yǎng)豐富的食物比如喝奶、蝦皮、堅果、豆類物質(zhì)的攝入，都是有利于孩子鈣的吸收。
      以上是對“魚肝油和Vd3能同時補嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！