長跑對降低血壓有用嗎

保密 | 0個月 2021-10-31 11:00:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長跑對降低血壓有用嗎

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2021-10-31 11:39:22 我要投訴

如果你目前是剛剛出現(xiàn)的低血壓，那么建議你要查明原因，現(xiàn)在先別去長跑或者是過度的去運動，因為害怕你在運動過程中一下子暈倒了，有生命危險，如果說呢，你從小到大都是低血壓，那么你可以跑步提高自身的抵抗力，也有助于預(yù)防血壓進一步的下降。

王學(xué)松遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：35450

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2021-10-31 11:06:47 我要投訴

長跑能夠鍛煉身體，能夠降低血脂，減輕體重，一般來說如果有輕度高血壓的患者是有益處的，但是如果高血壓是由其他疾病引起的，就是繼發(fā)性高血壓的話，單純靠長跑可能無法解決問題的

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