想美白應(yīng)該做些什么

      想美白平時(shí)可以多吃一些有助于美白的食物，比如可以多吃一些富含維生素的新鮮水果、蔬菜，同時(shí)還要注意防曬，減少紫外線刺激引起的黑色素增多。此外還可以考慮醫(yī)學(xué)上的方法進(jìn)行美白，比如外涂一些氫醌乳膏、維生素E乳膏等去斑的藥膏，再有就是可以考慮通過激光治療來進(jìn)行美白。

      皮膚顏色和先天遺傳有關(guān)，如果您先天性皮膚比較黑，一般還沒有好美白方法。建議可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意保養(yǎng)皮膚比較好，可以多吃蔬菜水果多喝水保持充足的睡眠。