吃海產(chǎn)品對(duì)身體健康有利嗎？
健康咨詢描述： 吃海產(chǎn)品對(duì)身體健康有利嗎？
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適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海產(chǎn)品對(duì)身體健康也是有一定好處的，因?yàn)楹．a(chǎn)品里面也含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以給身體補(bǔ)充所需的一些營(yíng)養(yǎng)。可以幫助增強(qiáng)身體的免疫力，提高抗病能力，但是如果有甲亢方面的疾病是不建議吃一些海產(chǎn)品的。
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你好，海產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某院．a(chǎn)品對(duì)身體健康有很大的好處，可以補(bǔ)充鈣等微量元素，還能夠預(yù)防心腦血管疾病，對(duì)血脂高，血壓高患者有一定的調(diào)理作用
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