秋冬季節(jié)的時候,建議要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃點蔬菜水果,吃一些維生素含量較豐富的食物,可以幫助提高孩子的身體免疫力,可以給孩子吃點果泥或者是每天適當(dāng)?shù)某渣c優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,但是要注意不要給孩子吃一些過補的食物。
冬天給寶寶補充身體營養(yǎng),選擇含多種維生素含量高的水果與蔬菜能有效的提高寶寶的免疫力,可以做成果泥或者榨汁摻在寶寶的食物里后者粥里,葷素搭配,使孩子從日常飯中吸收自身所需要的營養(yǎng),要控制飲食量以免寶寶肥胖。
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