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醫(yī)生,您好打擾了,麻煩醫(yī)生

女 | 30歲 2021-10-30 21:20:12 2人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,做了頸椎核磁共振,顯示頸椎4.5突出,平時該怎么保養(yǎng)呢?

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尹群
尹群 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:36927
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2021-10-31 08:44:50 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況,在平時生活中,一定要多注意頭部和頸部的保護,避免長時間的睡高枕頭或者是低頭,也要多注意頸部的一些保暖,在冬季要多穿一些高領(lǐng)的衣服,禁止快速的去搖晃頭部,以免造成血管損傷。

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網(wǎng)友:34909
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2021-10-31 08:33:22 我要投訴

      你是做了頸椎核磁檢查,顯示有頸椎4,5突出,這種情況有可能平時有頸部酸困,或者手麻,或者頭暈癥狀,也可能沒有任何感覺,平時可以吃點頸復(fù)康顆粒,或者采用針灸按摩方法,注意不要低頭玩手機或多,保持正確的姿勢。

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