蓮藕有什么主要的功能呢?

      蓮藕的功能有很多，蓮藕中的膳食纖維和微量元素含量豐富，有助于消化功能的改善，蓮藕還有止血的功能，補(bǔ)血的功效，可以降糖降壓，三高患者經(jīng)常吃蓮藕有益于身心健康，
      蓮藕還可以養(yǎng)陰清熱，潤燥止渴，蓮藕中還含有黏液蛋白和膳食纖維促進(jìn)排便。
      蓮藕還可以治療熱性病癥，咽喉不適，咳嗽有痰，祛痰鎮(zhèn)咳效果很好

      蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用。蓮藕中含有膳食纖維和各種維生素，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。藕富含維生素c、維生素e，有利于養(yǎng)顏排毒。