秋燥的內(nèi)外之分是什么呢？

      秋燥的癥狀有很多，相信大家也都知道一些，秋燥的典型癥狀就是頭疼喉嚨干燥，發(fā)熱，說(shuō)起秋燥也是有分離的，不同類別的秋燥癥狀也是會(huì)有不同的表現(xiàn)治療方法也是不一樣。內(nèi)秋燥說(shuō)的是五臟六腑的秋燥而外秋燥指的就是皮膚是否干燥，內(nèi)丘照，人在秋天里會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，可以服用一些安神滋陰的食材，而患有外出的朋友則要多用潤(rùn)膚露來(lái)保養(yǎng)皮膚，多洗澡，否則會(huì)加重皮膚瘙癢的癥狀。

      你好，即臟腑燥和皮膚燥。工作忙、壓力大的人更容易臟腑燥，失眠多夢(mèng)、心情煩躁都是其表現(xiàn)，更年期女性也要注意。燥熱之邪損傷心、腎、肝陰液，建議早睡早起，保持情緒穩(wěn)定，外出秋游也很不錯(cuò)。還可多吃些豆?jié){、白蘿卜、銀耳等，滋陰潤(rùn)燥。至于秋燥帶來(lái)的皮膚干癢問(wèn)題，建議洗澡時(shí)水溫不要超過(guò)40℃，多用補(bǔ)水化妝品，保持皮膚滋潤(rùn)。