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干海參和鮮海參那個(gè)更好？

女 | 0個(gè)月 2021-10-30 15:04:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 干海參和鮮海參那個(gè)更好？

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 20:13:14 我要投訴

      相對(duì)來(lái)說(shuō)干海參更好，雖然海參加工時(shí)會(huì)流失一部分營(yíng)養(yǎng)，但是從對(duì)人體吸收來(lái)說(shuō)，還是干海參能讓人吸收的營(yíng)養(yǎng)更多，鮮海參雖然原汁原味營(yíng)養(yǎng)不流失，但是它外面有一層厚厚的膠質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)都在里面，人吃了以后是吸收不到的，而且腸胃稍不好的人吃了還會(huì)腹瀉等

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