心臟神經(jīng)癥能運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-30 13:15:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 心臟神經(jīng)癥能運(yùn)動(dòng)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 09:20:20 我要投訴
心臟神經(jīng)癥的患者是能運(yùn)動(dòng)的，但是要選擇一些比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走，慢跑，騎自行車，跳廣場舞，打太極等一些運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，在平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，合理的飲食規(guī)律作息，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動(dòng)，放松心情，釋放壓力，保持一顆樂觀向上的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療
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