來大姨媽可以吃百香果泡蜂蜜水嗎？

      月經(jīng)來臨以后，首先說要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，要忌食辛辣刺激和寒涼的食物，注意休息的，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免做過于劇烈的運(yùn)動。在月經(jīng)來臨期間，適量的吃百香果和蜂蜜水都是可以的，對于月經(jīng)沒有什么不良影響的。

      指導(dǎo)意見：
      來大姨媽也就是在月經(jīng)期間，一般可以吃百香果泡蜂蜜水的，主要選擇一些清淡柔軟容易吸收消化的食材為主，不要吃刺激辛辣過于油膩的產(chǎn)品。主要調(diào)理心態(tài)，避免精神緊張，生活積極有規(guī)律。

      指導(dǎo)意見：
      你好，在月經(jīng)期是可以吃百香果泡蜂蜜水的，經(jīng)期在飲食上要合理均衡，多吃一些新鮮蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，蜂蜜水的話也不要多喝，以免引起腹瀉，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣。
      以上是對“來大姨媽可以吃百香果泡蜂蜜水嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！