月經(jīng)不規(guī)侓怎么辦?

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律現(xiàn)象，首先在生活上要注意生活規(guī)律的，避免熬夜的，不要抽煙，也不要酗酒的，要注意腹部以及下體的保溫，避免著涼的，同時要忌食辛辣刺激和寒涼的食物。建議到醫(yī)院做激素6項化驗檢查的，看看激素分泌是否出現(xiàn)異?，F(xiàn)象的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，正常的月經(jīng)周期是在21-35天之間，平均是28天左右，所以月經(jīng)期提前一周來和推遲一周來都是屬于正常生理現(xiàn)象。如果都在這個范圍內(nèi)就是正常的，如果擔(dān)心不規(guī)律，還是先到正規(guī)醫(yī)院的婦科門診檢查一下，查明原因后對癥處理。